Hak 40g solsikkefrø og 20 hørfrø og bland det sammen med 475g hvedemel, 25g rugmel, 15 salt og en pakke tørgær.
Opløs honningen i 300ml vand og tilføj vandet til melblandingen, mens dejen langsomt æltes til en smidig dej.
Sæt dejen til hævning et lunt sted inden den er dobbelt størrelse.
Slå dejen ned, form boller og sæt dem til efterhævning.
Bag i en 200grader varm ovn i 20 minutter.
Opløs honningen i 300ml vand og tilføj vandet til melblandingen, mens dejen langsomt æltes til en smidig dej.
Sæt dejen til hævning et lunt sted inden den er dobbelt størrelse.
Slå dejen ned, form boller og sæt dem til efterhævning.
Bag i en 200grader varm ovn i 20 minutter.